Halusin myös kokeilla löytyykö nälän poissa pitävää korviketta proteiinivanukkaille ja rahkoille. Jos haluaa kokonaan sokerittoman vaihtoehdon, voi siemenet turvottaa melkeinpä missä nesteessä vain ja lisätä lisukkeita oman mielen mukaan.
Chia suklaavanukas
2,5 rkl luomu chia-siemeniä2 dl Nalle suklaakauramaitoa
1. Lisää ainekset kulhoon ja sekoita.
2. Laita jääkaappiin tekeytymään muutamaksi tunniksi/yön yli. Käy sekoittamassa 1-2 kertaa ensimmäisen tunnin aikana. Koostumus on valmiina hyytelömäinen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti